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2016-11-04 12:57:13
2016-11-02 13:14:23
2018-07-16 09:52:17

一運動就全身發癢?可能因為這種體質

7/16(一) 大家午安~ 如果有朋友約你一起運動,但是你跟他說我一運動就全身都會癢,通常都會覺得這是什麼爛藉口阿~ 但好像真的會有這麼一回事,趕快來看看吧~ ---------------------------...

2018-07-16 09:43:28

一運動就全身發癢?可能因為這種體質

7/16(一) 大家午安~ 如果有朋友約你一起運動,但是你跟他說我一運動就全身都會癢,通常都會覺得這是什麼爛藉口阿~ 但好像真的會有這麼一回事,趕快來看看吧~ ---------------------------...

2018-07-15 08:00:00

香蕉減肥?吃錯胖更快!營養師:整腸控糖這關鍵

7/15(日) 大家午安~ 香蕉是一個台灣非常棒的水果,但是有人說吃香蕉可以幫助窈窕,但是又有人說香蕉糖分太高,其實吃香蕉也有一門很大的學問,趕快來看看吧~怎樣才不會造成反效果吧~ ---------...

2018-07-14 08:52:41

貧血補鐵竟出血?日1顆補C,提高鐵吸收這樣吃

7/14(六) 大家午安~ 大部分的女生都會有這個困擾,就是好朋友來的時候那真是,天啊~有的人可能不太有感覺,但有些人都痛到要在地上打滾,甚至頭暈,趕快來看看到底要怎麼辦才好~~ ------------...

2018-07-13 08:55:41

中醫師舒緩頭痛密技:檸檬茶熱熱喝,頭痛快快好

7/13(五) 大家午安~ 很多人一定都有經歷過這個問題,就是頭痛,解決辦法大家都是想說吃止痛藥就好,但是其實還有別的辦法可以幫助舒緩頭痛喔,趕快來看看有什麼方法吧~ ----------------------...

2018-07-12 08:54:50

潮濕天衣服飄霉臭?這樣泡溫水除菌消臭!

7/12(四) 大家午安~ 洗衣曬衣要靠好天氣,有時候整個禮拜都下雨,衣服洗完都曬不乾還會有一個霉味,到底該怎麼辦呢?趕快來看看吧~ --------------------------------------------- ...

2018-07-11 08:55:09

夏夜忽冷忽熱睡睡醒醒?冷氣這樣設定好眠更省電

7/11(三) 大家午安~ 最近天氣非常熱,大家睡覺不外乎都會開冷氣吧~但是某個時段又會覺得冷,但關掉又熱到底要怎麼辦比較好呢?趕快來看看吧~ --------------------------------------------- ...

2018-07-10 08:43:17

最油地雷熱量飆5倍!營養師教3招吃鹹酥雞不罪惡

7/10(二) 大家午安~ 鹹酥雞是台灣非常經典也非常美味的小吃之一,但是它的熱量是非常驚人的,但是又抵擋不了它的誘惑,到底該怎麼辦呢?趕快來看看吧~ ---------------------------------------...

2018-07-09 09:21:44

熬夜瘋世足?營養師:明天的力氣這樣補充

7/9(一) 大家午安~ 最近世界各國大家都在瘋狂的看足球,不僅是支持自己喜歡的球隊,也看看不同國家踢球的不同風格,但是如果每一場球賽的準時收看,那麼隔天上班會GG,趕快來看看怎麼辦吧~ ---...

2018-07-05 08:56:07

今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒?下肚前該知道的3件事!

7/5(四) 大家午安~ 最近很夯的黑糖珍奶大家喝了嗎? 其實不用去什麼排隊名店 家裡附近的7-11就有了,但是要喝之前先來看看注意事項吧~ --------------------------------------------...

2018-07-04 09:00:29

夏日防曬衣帽怎麼挑? 秒懂紫外線防護指數UPF

7/4(三) 大家午安~ 炎炎夏天,有沒有人覺得自己曬黑了呢? 太陽這麼大,擦防曬又沒時間補,穿外套又覺得熱,到底該怎麼辦呢? 趕快來看看吧~~ --------------------------------------...

2018-07-03 09:12:48

你是濕熱體質嗎?清熱利濕4食材,幫身體內建除濕機!

7/3(二) 大家午安~ 每個人的體質都不太ㄧ樣,這是從外觀看不出來的,所以很多人會容易覺得熱,或容易覺得冷, 這可以從平常的飲食來控制嗎?趕快來看看吧~ ------------------------------...

2018-07-02 09:10:09

吃冰消暑NG4行為!小心越吃越水腫

7/2(一) 大家午安~ 現在天氣真的是熱得有夠誇張的, 每天都想把自己關在冰箱裡,或是把自己泡在水裡,不然就是想吃冰,但是吃冰也有NG行為,趕快來看看吧~ 吃冰消暑NG4行為!小心越...

2018-07-01 08:00:00

腱鞘炎成因與治療,按按手腕1分鐘舒緩媽媽手!

7/1(日) 大家午安~ 有時候都不知道為什麼,手腕都會覺得不太舒服,但是去看醫生總是都是一直吃藥或是復健到底平常該怎麼保養呢?趕快來看看吧~ ----------------------------------------------...

2018-06-30 08:44:40

不想頻繁夜尿、失眠整晚 睡覺前千萬不要吃這4種食物

6/30(六) 大家午安~ 很多人都有吃消夜的習慣,或是明明就要睡了,但突然稍微有肚子餓,但是要挑對東西吃,不然很容易造成失眠,趕快來看看到底睡前吃什麼比較適合 -------------------------------------------...

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