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版主:pinglingpurple

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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 739
發表過的話題
2010-09-03 13:01:51 發表
61

9/2   早上量45.0KG=75.00台斤

  • 14:30:4個紅豆餅(小) + 100CC半糖奶綠
  • 18:30:家常菜(菜加肉吃到飽)+一杯沖泡咖啡+奶粉
  • 23:00:一根冰棒
  • 01:00:國民便當每個都咬一小口 (麥叔叔帶便當回來,說本就給我吃的。我堅持只咬一小口,其他麥叔叔吃掉)
  • 01:30:一條七七乳加巧克力(肚子餓了)

9/3   早上量44.6KG=74.33台斤

  • 12:30:一碗黑糖木耳+半杯沖泡咖啡+奶粉

          體重進度: 8/18 45.5KG=75.83台斤 ---->8/19   45.5KG=75.83台斤

               8/20    46.1KG=76.83台斤---->8/21    45.5KG=75.83台斤

               8/22    45.0KG=75.00台斤---->8/23    44.9KG=74.83台斤

               8/24    45.5KG=75.83台斤---->8/25    45.0KG=75.00台斤

               8/26    44.8KG=74.66台斤---->8/27    44.8KG=74.66台斤

               8/28    44.8KG=74.66台斤---->8/29     45.7KG=76.16台斤

               8/30    45.3KG=75.50台斤---->8/31     45.2KG=75.33台斤

               9/01    44.5KG=74.16台斤---->9/02     45.0KG=75.00台斤

               9/03    44.6KG=74.33台斤---->9/04     KG=台斤

[ 本文章最後由 作者 pinglingpurple (pinglingpurple) 於 2010-09-03 13:02:09 做第1次編輯 ]

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,031
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2010-09-03 15:38:39 發表
62

還好.後來體重又掉到44多

加油啦

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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 739
發表過的話題
2010-09-04 11:34:12 發表
63

9/3   早上量44.6KG=74.33台斤

  • 12:30:一碗黑糖木耳+半杯沖泡咖啡+奶粉
  • 14:30:1/8個巧克力核桃蛋糕
  • 18:30:一碗牛肉湯麵+小菜
  • 21:30:兩條蓋奇巧克力(生理期報到)
  • 02:00:烤肉(3個甜不辣+一個培根捲+3塊豆乾)痛醒來,麥叔叔說他吃不完把烤肉留給我

9/4   早上量44.6KG=74.33台斤

  • 11:00:400CC半糖綠茶
  • 12:30:一碗魯肉飯

          體重進度: 8/18 45.5KG=75.83台斤 ---->8/19   45.5KG=75.83台斤

               8/20    46.1KG=76.83台斤---->8/21    45.5KG=75.83台斤

               8/22    45.0KG=75.00台斤---->8/23    44.9KG=74.83台斤

               8/24    45.5KG=75.83台斤---->8/25    45.0KG=75.00台斤

               8/26    44.8KG=74.66台斤---->8/27    44.8KG=74.66台斤

               8/28    44.8KG=74.66台斤---->8/29     45.7KG=76.16台斤

               8/30    45.3KG=75.50台斤---->8/31     45.2KG=75.33台斤

               9/01    44.5KG=74.16台斤---->9/02     45.0KG=75.00台斤

               9/03    44.6KG=74.33台斤---->9/04     44.6KG=74.33台斤

[ 本文章最後由 作者 pinglingpurple (pinglingpurple) 於 2010-09-04 15:10:49 做第1次編輯 ]

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,031
發表過的話題
2010-09-04 22:53:09 發表
64

假日來臨了

hold住啊

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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 739
發表過的話題
2010-09-05 16:18:21 發表
65
引用:
原文由 於2010-09-04 22:53:09發表
假日來臨了 hold住啊

有盡量hold的 ^^

不會增加太多 ^^

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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 739
發表過的話題
2010-09-05 16:21:02 發表
66

9/4   早上量44.6KG=74.33台斤

  • 11:00:400CC半糖綠茶
  • 12:30:一碗魯肉飯
  • 19:30:泡菜鍋(加一碗白飯再加很多冰,鍋沒吃完)

9/5   早上量44.7KG=74.50台斤

  • 12:00:一碗雞肉飯
  • 13:30:500CC微糖桂花釀

          體重進度: 8/18 45.5KG=75.83台斤 ---->8/19   45.5KG=75.83台斤

               8/20    46.1KG=76.83台斤---->8/21    45.5KG=75.83台斤

               8/22    45.0KG=75.00台斤---->8/23    44.9KG=74.83台斤

               8/24    45.5KG=75.83台斤---->8/25    45.0KG=75.00台斤

               8/26    44.8KG=74.66台斤---->8/27    44.8KG=74.66台斤

               8/28    44.8KG=74.66台斤---->8/29     45.7KG=76.16台斤

               8/30    45.3KG=75.50台斤---->8/31     45.2KG=75.33台斤

               9/01    44.5KG=74.16台斤---->9/02     45.0KG=75.00台斤

               9/03    44.6KG=74.33台斤---->9/04     44.6KG=74.33台斤

               9/05    44.7KG=74.50台斤---->9/06    

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,031
發表過的話題
2010-09-05 22:45:54 發表
67

不錯喔

還好沒暴增太多

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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 739
發表過的話題
2010-09-06 12:35:11 發表
68

9/5   早上量44.7KG=74.50台斤

  • 12:00:一碗雞肉飯
  • 13:30:500CC微糖桂花釀
  • 19:00:家常菜+一碗紅豆湯
  • 21:00:1/8塊8吋蛋糕

9/6   早上量44.6KG=74.33台斤

  • 11:00:一包樂可纖
  • 12:00:7/11(關東煮之黑輪米血各一 + 一包爆米花) + 700CC微糖珍奶
  • 18:00:家常菜 + 一碗大大大紅豆湯 (明天應該會增加半公斤吧)

 

          體重進度: 8/18 45.5KG=75.83台斤 ---->8/19   45.5KG=75.83台斤

               8/20    46.1KG=76.83台斤---->8/21    45.5KG=75.83台斤

               8/22    45.0KG=75.00台斤---->8/23    44.9KG=74.83台斤

               8/24    45.5KG=75.83台斤---->8/25    45.0KG=75.00台斤

               8/26    44.8KG=74.66台斤---->8/27    44.8KG=74.66台斤

               8/28    44.8KG=74.66台斤---->8/29     45.7KG=76.16台斤

               8/30    45.3KG=75.50台斤---->8/31     45.2KG=75.33台斤

               9/01    44.5KG=74.16台斤---->9/02     45.0KG=75.00台斤

               9/03    44.6KG=74.33台斤---->9/04     44.6KG=74.33台斤

               9/05    44.7KG=74.50台斤---->9/06     44.6KG=74.33台斤

[ 本文章最後由 作者 pinglingpurple (pinglingpurple) 於 2010-09-06 21:39:03 做第1次編輯 ]

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,031
發表過的話題
2010-09-06 20:13:48 發表
69

好友結婚時間是何時啊?

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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 739
發表過的話題
2010-09-06 21:37:56 發表
70
引用:
原文由 於2010-09-06 20:13:48發表
好友結婚時間是何時啊?

0912...

但是 我臨時有事情 不能參加了 =.=

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